肠道菌闹情绪，糖尿病风险更高？
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身体的庞大隐形菌团
我们的身体除了由看得见的器官组成外，其实，我们身体还有一个庞大的隐形「菌」团，这个「大部队」赋予了人类自身所没有的很多功能，这也相当于身体后天获得的一个重要「器官」。
这个重要的「器官」只要在我们出生后，就逐渐壮大，并与人体作为一个超级生物体，相互影响，同呼吸、共命运。
人体的肠道如同「发酵罐」一般，不停地培育着大量细菌。肠道每年培养的细菌数量约为 1014(100 万亿)，是人体细胞总数的 10 倍，这些细菌所包含的基因信息是人类基因组的 150 倍，种类超过 500 种以上。
肠道菌团闹情绪
肠道「菌」团种类繁多且数目巨大，并各司其职，可以产生毒素，也可以为人体提供必需的代谢物。人体可以激活免疫系统，消灭部分细菌，同时也可以为肠道菌群提供营养。
但这种细菌通常生活在一个非常敏感的平衡环境中，但如果肠道菌团闹情绪，这种平衡被打乱了我们的健康会遭受影响。
可是，近年来已经有相当多的研究证明，肠道菌闹情绪（失衡、失调）后，容易增加糖尿病风险，在1型还是2型糖尿病都有相关的研究。
额……停！
这是什么情况？
糖小护，你是不是又在胡说八道？
可是糖尿病发生就是跟胰岛君“不给力”导致的，什么时候说肠道菌有问题了，也会发生糖尿病？
1.肠道菌不平衡（失调后）是如何影响糖尿病发生的？
2.你认为会不会觉得自己也是因为肠道菌失衡才导致糖尿病的？
3.你认为肠道菌又是如何影响血糖的？
有谁能给解释解释。
"谁知道肠道菌不平衡（失调后）是如何影响糖尿病发生的？"
"你认为会不会觉得自己也是因为肠道菌失衡才导致糖尿病的？"
"肠道菌是如何影响血糖的？"
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李呈
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周星迟
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糖小护
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用一句话形容你为控糖作出的努力
是不是用心就能控制好血糖？但至少我理解的是，有没有努力，真的很重要，起码血糖不会差到哪里去。
热门标签
姚远 1484009104
新知识，看来不没道理…
尹小亮1483941359
看来菊粉买对了，୧(๑•̀⌄•́๑)૭
重感情的1483938244
人的胃肠道里平均含微生物10（14次方） 个 / mL , 包含 5 000 多种细菌 , 其中大约 90 % 的细菌属于拟杆菌和厚壁菌 。 肠道菌群的构成与过敏 、 肠道炎症 、 癌症 、 糖尿病 、 心血管疾病有关 。肠道菌群的改变可以增加肠道通透性和粘膜免疫反应 , 促进糖尿病的发生 。
一鸣惊人1483869247
我得糖尿病，一方面遗传基因不好，另一方面就是内分秘失调吧，应该与肠道菌有关系吧。这方面还应加强学习和了解。
燕子1483511106
体内肠道菌对血糖有没有影响？我到底是不是因为肠道菌才患上这个糖尿病的？这个问题太深奥，真的不太懂呀！我到现在也没弄明白我到底是如何患上糖尿病的？
无数时光1483401379
每每节假日作息的改变，导致我肠道菌失衡😭😭直接影响我的血糖，这几天小姨子直接不听话了😭😭估计也是肠道菌惹的祸！
邦文1483235108
肠道菌不平衡后，有害菌群的繁殖特别快，毒素的增加直接减低人体的免疫能力，并且有害菌群的超快繁殖对于食物的需求及吸收特别多，这是致病因素，所造成的疾病也很多，也是影响很多内分泌疾病元凶，而导致肠道菌不平衡的原因有很多，但主要都是不良的生活习惯，如压力，不良的饮食及作息，也有药物所致。
fortolin的幸福1483203104
喝菊粉第三天的晚上开始放屁了😝😝😝有反应的表现。继续期待效果
土得掉渣1483188650
得了糖尿病，感觉屁多了。不过有趣的是，每顿饭吃够，只要把臭屁放出来，血糖指定棒棒的。
控糖女超人1483165306
如果常年摄入高脂肪，低纤维的食物，这样很容易破坏我们的肠道菌群的平衡。所以说，不一定是因为肠道细菌不平衡就有糖尿病，有可能这只是一种共生的问题。
罗艳萍1483164633
有关肠道菌的研究，近十年简直火到爆，其实远在1908诺贝尔，梅契尼柯夫就有说过，肠道菌群产生毒素是人衰老的根源，2004年，美国Jeff Gordon实验室，第一次提出一些证据，表明肠道菌群可能影响脂肪存储和代谢。这篇论文发表时，国际上对肠道菌群的研究还不太关注。最近几年国外的权威杂志上，Nature、Science、cell 都陆续刊登了有关肠道菌研究的各种论文，肠道菌对人的健康影响越来越被重视，糖尿病领域的专家也应该重视这方面研究。
小小肥白菜1483164013
人体肠道住满无比巨量的微生物，包括细菌、病毒、霉菌、原虫、寄生虫。单就细菌而言，数目就高达百兆以上，种类千百种，重量达1公斤之上，细菌的代谢副产物还提供人体10%热能来源。人体70%以上的免疫细胞都在肠道，肠道是人体最大的免疫器官，而肠道菌整体可视为人体的一种器官，而且是十大必要器官之一。肠道细菌对人而言，可分为好菌(益菌、共生菌)，占10～20%。坏菌(害菌、致病菌)占20%。以及中性菌(伺机菌、条件致病菌)占60～70%。中间菌平时不好不坏，但会伺机变好变坏，端视何者佔优势而靠拢。
fortolin的幸福1483163253
服用菊粉过程中第三天，期待效果😊
张义1483162928
天天做办公室写代码，容易有便秘，上次商城搞活动的时候，也买了两盒菊粉，希望有帮助。
张义1483162709
以前还真没关注过，原来我们肠道的微生物（细菌）对我们的健康有多么的重要。希望小护可以多多说说关于肠道菌群对糖尿病的影响有多大。
andme1483162576
肠道菌群是构成人体所必需的部分，但它的功能及其与宿主之间的关系还存在许多未解的问题。目前对肥胖和糖尿病中可能起到作用，但这只能代表了肠道菌群对健康的影响中的冰山一角。随着评估肠道菌群的非培养方法的发展，人类生理和存在与肠道内的大量细菌之间更为错综复杂的关系可能被揭示。在不远的未来，我们面临的挑战是把即将出现的结果转化为治疗诸如肥胖、糖尿病等慢性疾病的工具和方法。为实现这一目标，我们必须回答下列问题：调整肠道菌群的组成对治疗患有这些病的病人是否有效，如果有，假定的理想的肠道菌群概况是什么样的？这议概况是否可以通过营养或药物的方法改变？如果顺利的话，这些问题的答案将帮助改善全世界亿万肥胖和糖尿病病人的生活质量。
周星迟1483160892
饮食习惯、运动多少、基因遗传、环境因素都被认为是超重和肥胖的影响因素。目前有证据表明被称为肠道菌群的，存在于肠道内的微生物群落可以影响营养的吸收和能量的储存。有研究表明胖、瘦老鼠的微生物菌落存在差异，同样的差异也存在于人类中。如果改变肠道的细菌部落，会不会影响瘦胖的可能呢？
蓝色浪花1483153463
多多学习还是好
控糖是根🍒营养是本1483144627
近年来，越来越多的研究显示，人体肠道菌群与肥胖…和2型糖尿病等，代谢性疾病的发生发展密切相关。
小小肥白菜1483112684
今天大家估计都很忙了，但有兴趣的朋友继续关注
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