喝一杯顶1斤菠菜的膳食纤维，爱了爱了

发现宝了姐妹们！雀巢佳膳适糖，如果你也跟我一样是个小糖人，一定不要错过，专为高血糖研发。升糖指数仅为28，米饭可是82，燕麦也都55。

蛋白质含量堪比比牛奶、鸡蛋，而且有非常丰富的膳食纤维，每一份足足有7g多，相当于一斤多菠菜的膳食纤维含量，或是半斤多的红薯，更有丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌和31mg的维生素C，喝一杯相当于吃了个迷你水果宴了。每一份还含有饱和脂肪0.99g，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸分别为7.15g和1.76g，反式脂肪酸的含量为0。

就冲这营养成分、GI28，和满满的膳食纤维，糖宝宝们也要入手，好喝不升糖，营养充足，饱腹感还强，全完满足糖友的各种需求，买起来！